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キレイになるためには、なんでもやる！どこにでも行く！玄米菜食からはじまって、エステにコスメ、ベリーダンスにアーユルヴェーダ、ホメオパシーなどなど…。日本はもとよりニューヨークや聖地セドナまで、著者自らが体をはって経験した美人道の奥義を大公開！笑ってためになる“キレイ”の秘密満載。

目次 ：第１章　腹にイチモツ、ヤツガシラ（子宮筋腫発覚で玄米菜食スタート！；カラーセラピー体験／鉄瓶で鉄分をゲット　ほか）；第２章　基本は『地味めし・ジム通い』―（リラックスにはやっぱりエステ！；憂鬱の極致！梅雨どきを乗り切る方法　ほか）；第３章　世界を股にヘルスマニア（ダイエット補助食品、システムシックスにトライ；限りなく前向き！オーストラリアの自然派エステ　ほか）；第４章　メイクとコスメで癒されて（フレンチマダムのエステ、クラランスサロン初体験！；メイク魂に火がついちゃった！プロのメイクさんに教わるメイク術　ほか）；第５章　これぞキレイのそこぢから（バイロンでフローティング・タンク初体験；アーユルヴェーダに嵌まりまくり　ほか）

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